Podcast zum Schlaftraining

Ein schöner Podcast von einem unserer Gründer mit Christiane Baumann (Gefühlsmanufaktur) ist kürzlich online gegangen. Einfach bei Spotify, iTunes oder einfach hier reinklicken.

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Wirksamkeit von somnio erneut nachgewiesen

Neue Studie bestätigt Effektivität von digitaler KVT-I mit somnio erstmals im Vergleich zur digitalen Selbstüberwachung  Die Nutzenden der digitalen KVT-I mit der Schlaf-App somnio zeigten