Wirksamkeit von somnio erneut nachgewiesen
Neue Studie bestätigt Effektivität von digitaler KVT-I mit somnio erstmals im Vergleich zur digitalen Selbstüberwachung Die Nutzenden der digitalen KVT-I mit der Schlaf-App somnio zeigten sowohl nach acht als auch nach 16 Wochen nach Studienbeginn eine signifikante Reduktion der Insomnie-Symptome unter anderem in Form einer verbesserten Schlafkontinuität: Die Einschlafzeit (Einschlaflatenz; SOL = “sleep onset latency”) […]
“Sehr gut” – somnio mit Bestnote 1,4 von Stiftung Warentest ausgezeichnet
„Sehr gut“ für die Schlaf-App somnio: Stiftung Warentest hat 8 Schlaf-Apps getestet und die digitale Schlaf-Therapie somnio erreichte mit Bestnote (1,4) einen ersten Platz. Neben einer guten Bewertung der einzelnen Modulinhalte punktet somnio als beste Schlaf-App für die Tester:innen mit Bestnoten in den Bereichen Datensicherheit und wissenschaftlicher Wirksamkeitsnachweis. Zur vollständigen Pressemitteilung.